Karadutun Faydaları

Yazın bayılarak yediğimiz karadutun faydalarından haberdar mısınız?

 

Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliğe sahip. Yorgunluğu giderir ve uykusuzluğa iyi gelir.

Ağız içinde oluşan yaralara, diş eti rahatsızlıklarına, boğaz enfeksiyonlarına karşı koruyucudur.

İştah açıcı özelliği vardır. Şeker hastaları çok tatlı bir meyve olmadığı için rahatlıkla tüketebilir.

Sindirim sistemini düzenler, uykusuzluk çekenler için ideal bir meyve.

Baş dönmesi ve kansızlık, sindirim sisteminin kronik rahatsızlıklarına faydalıdır. Aç karnına tüketildiğinde kabızlığı giderir ve dahası ishal yapar, bağırsak kurtlarının dökülmesinde yardımcı olur.

Karaciğeri kuvvetlendirir. Halsizliği ve aşırı yorgunluğu giderir.

Kronik gastrit ve hepatit tedavisinde de kullanılabiliyor.

Bir kabın sadece üçte birini dolduracak kadar karadut, 4gr protein içerir ve günlük lif ihtiyacının yüzde 20’sini karşılar.

 

 

 

Saçları güçlendirir ve cilde iyi gelir. Çeşitli maskelerle cilt güzelliğiniz için kullanabilirsiniz.

 

İçerdiği flavonoidler sayesinde kalbi koruyucu, yaşlanmayı geciktirici etkisi bulunuyor.

Ve daha bir çok faydası bulunan karadut, yaz için tüketilecek en sağlıklı meyveler arasında.

 

Bir cevap yazın